今日はここ数日で一番暑かったのではないかと思います。
いつも通勤時も背広の上着を着ているのですが、さすがに今日はちょっと汗がたらっとたれてきました。
家に帰るといつものごとくダーっと汗が流れてくるんですけどね。
今日は水分補給として、スポーツドリンクを1本、お茶を2本飲んだのですけど、やっぱりスポーツドリンクの方が飲みやすいのですね。いくらカロリーがあっても。お茶だと、ひと口ならともかくふた口ぐらい飲もうとするとちょっと苦しいし。でも、スポードリンクの方は体液の浸透圧と同じになってるので、楽に飲めるのでした。
今日、家で1.7メガぐらいのメールを受信したら、メールボックスがいっぱいですとワーニングのメールが来ていました。調べてみたら、デフォルトが3メガになっているとか。無料で100メガまで増やせるということだったので、さっそくやっておきました。
最近、家のメーラーが不調なのですけど、メールボックスの容量と関係あったのかなぁ。
で、ふと気がついたのですけど、ここ数日は体調がそんなに悪くないし。
やっぱりこまめに水分を補給するのがいいのかなぁ。特にアクエリアスとかポカリみたいなスポーツドリンクがよろしいようで。