つれづれなるままに

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月齢21.0

20-December-2004 寝不足 [長年日記]

ゆうべはほとんど寝れませんでした。

おなかが一杯で苦しかったせいとかあるのかなぁ。昨日は昼まで寝ていたし。

途中で寝てたら頭がぼんやりとするのでわかるのですが、今日は珍しく朝起きた時から頭はすっきりしてました。

それだから、あんまり寝不足という感じではありませんでしたね。

ただ、脳みそがずっと覚醒状態だったので体が完全には休息が取れなかったらしく、ちょっと疲れた感じがしていました。

今はさすがに眠いです。

今晩はちゃんと寝れるのだろうなぁ。

ちなみに、この前足裏に行った時は思いっきり寝不足だと言われてしまいました。

体が慣れてきてるのか、そんなに空気が冷たく感じませんでした。

つくばではいつもぶるぶるだったのに。